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母乳保鲜袋怎么正确使用

每样东西都有它的使用法则，对于现代文明的产物---母乳保鲜袋应该怎样使用这个问题，菜鸟妈妈们都会感到迷茫。下面由妈妈网百科告诉你吧!

1、首先，取出袋子, 不需要消毒, 直接打开拉锁，将母乳倒入或直接挤入;

2、然后将里面的空气挤出，将手指沿锁口按压将其封死;

3、再用圆珠笔在袋顶的专门区域写上日期和时间。

2 什么是母乳保鲜袋

对于产后重返职场，菜鸟妈妈们都会感到不知所措。她们担心乳汁的质量得不到保证，容易变质。其实，对于这个问题，母乳保鲜袋能够帮助你有效解决。

母乳保鲜袋，又名储奶袋，是一种食品包装用的塑料产品，主要用于储存母乳。

妈妈们可以在母乳充足时将乳汁挤出，装在储奶袋中进行冷藏或冷冻，以备将来奶水不足或因工作等原因无法按时为孩子哺育时使用。

3 母乳保鲜袋的母乳怎么取用

母乳置于母乳保鲜袋后，需先将储奶袋中的空气排出，然后用封条封住。放置冰箱内冷冻，可保存6个月左右。

使用储存的母乳前，应先放置于冷藏室内解冻，再用温水温热。最后，解除封条，倒入奶瓶再给婴儿食用。

这样才能保证整个喂奶过程不会受到冰箱内可能存在的细菌的污染。

4 母乳保鲜袋使用注意事项

1、冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，会破坏母乳中的养分。

2、解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。

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　　如果怀孕早期体内孕酮值分泌不足，会让人担心无法支持胚胎良好发育，所以经检查有孕酮分泌不足时要及时给予有效的治疗措施，以保障早期妊娠可健康进行。那么，如何快速解决孕酮偏低问题呢？

　　女性怀孕早期体内的孕酮不足会增加先兆流产的风险，所以经检查明确为孕酮不足，而为了达到快速补充孕酮目的，需要根据医生的指导通过口服黄体酮类药物，或者进行肌肉注射黄体酮类药物，才能在短时间内使体内的孕酮分泌水平恢复到正常值，从而可以维持正常妊娠。

　　另外，日常饮食也需要多吃一些对补充孕酮有益的食物，比如黑豆、黄豆、以及豆腐、豆皮、豆浆、豆腐脑等。这类豆制品对辅助补充体内孕酮有益处，而且这些食物中所含有的黄酮含量较为丰富，可较好的平衡卵巢的内分泌功能。

　　但是，作为孕期女性也需要明确知道，单纯的通过食补方式并不能达到提高体内孕酮分泌增高作用。经检查出有孕酮低时，作为食疗只能是一种辅助手段，如果要提高体内的孕酮水平，必须要在医生指导下，通过针对性的药物治疗才能快速有效的提高孕酮。

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　　怀孕时期女性总是有诸多需要注意的事项，从饮食方面到作息方面再到运动方面，有时候连睡觉姿势都需要在意。那么，是不是孕妇真的不能随心所欲，需要调整一个正确睡姿呢？怀孕四个月要注意睡姿吗？

　　事实上，怀孕初期是没有必要特意选择睡姿，因为如果强求自己使用某种睡姿睡觉的话可能会影响到准妈妈们正常的睡眠质量。所以，孕期睡姿的选取应该以个人舒适度为准，只要不是错误的会伤害到宝宝的睡姿一般都是可取的。而随着怀孕时间的增长，为了保证宝宝们正常发育，到孕后期准妈妈们可以适当调整睡姿。所以，怀孕四个月时准妈妈们可以开始慢慢调整自己的睡姿了。其中，使用左侧睡姿是准妈妈们一种很好的选择，这个睡姿不会容易伤到脊椎跟胎儿。

　　睡姿的变换是一个循序渐进的过程，所以准妈妈们慢慢调节就好，无需太过急切去改变。除了睡姿以外，睡觉时准妈妈们还有很多事情是需要注意的。其中，保障准妈妈们的睡眠质量就是一个很重要的事情。众所周知，安静的环境更有利于人类入睡，因此，当孕妇在休
息的时候，其他人最好不要去打扰她们，尽量给她们提供一个舒适安静的环境。如果家里还有比较吵闹的小孩子的话，这时最好不要把孩子留在准妈妈的卧室里。