如果想要一个小宝宝了,就要从早做好孕前准备,那么,在怀孕前的准备工作中,哪些是事项是必须要注意的?哪些问题是必须要先了解的?
一、经期史
1、您知道自己的月经周期多少天正常吗?
女性排卵期是通过月经周期的天数才能推断出的。从这次月经周期的第一天到下一次月经周期的第一天,中间间隔21-40天都是正常的。假如月经周期不规律,有可能预示着甲状腺问题、泌乳素或多囊卵巢综合征,应到妇科就诊。
2、您在月经周期的出血量会或多或少吗?
一般的,每个女性在经期每个月的出血量都是不同的,但是如果你长时间地流血,很可能预示着体内存在排卵问题;而突然的、大量得出血很可能预示着子宫内纤维瘤的存在。
3、来月经的那几天,你是否会感到剧烈的骨盆痛或是腹部绞痛?
几乎每个女性在来月经的那几天,都会有轻微的不适感,但假如您在经期会有严重的疼痛,则是预示着可能患有子宫内膜异位症或是盆腔粘连,问题未查清之前不建议怀孕。
二、正常病史
1、您有在骨盆或腰部进行过手术吗?例如阑尾炎手术。
阑尾炎手术本身是不影响怀孕的,但这些外科手术会在腹部、腰部留下伤痕,而这些伤口的愈合至少需要一年以上的时间,否则受孕之后肚子增大,会造成旧伤口的崩裂等症状。如有应在孕前咨询妇产科医生。
2、您是否患有慢性疾病,例如糖尿病、甲状腺疾病或是高血压?
这些慢性疾病本
身可能不影响怀孕,但是,这些疾病的治疗过程中,尤其是药物治疗过程中有可能会影响不孕或是高危妊娠,具体情况应等病情稳定后再考虑怀孕。
3、你是否正在服用某种忌孕药物?
在医学上,类固醇或者其他药物,包括中草药都会对怀孕有影响。所有对受孕有影响的药物应在停服6个月以上在考虑怀孕,包括避孕药。避孕药胎儿是有害,如果使用了常效避孕药或探亲避孕药失败后怀孕,应终止妊娠。123 代怀孕公司专业吗_香港有合法代怀孕_脐带绕颈会让宝宝勒死?其实事实不是这样的!
很多准妈妈在孕期的时候,都会担心肚子里宝宝的健康问题,那么脐带绕颈会让宝宝勒死?其实事实不是这样的!
脐带绕颈,相信很多孕妈都不陌生,有些人在B超结果上看到胎儿脐带绕颈,就非常慌。
“怎么办,宝宝会不会缺氧窒息?”
“宝宝能自己绕出来吗?”
“是不是因为妈妈经常摸肚子导致宝宝脐带绕颈呢?”
“脐带绕颈还能不能顺产?”
其实家长朋友们想多了,脐带绕颈很常见,但并不是影视剧里看到的上吊自杀,与孕妇常摸肚子也没什么关系。
一、什么是脐带绕颈?
脐带是连接母体胎盘和胎儿的纽带,正常的脐带一般长度是30到100厘米。
胎盘虽是固定的,但是胎儿是活动的,像用缰绳绑在树桩上的小羊。
脐带绕颈的发生率非常高,每4-5个胎儿中就会有一个脐带绕颈。与脐带长度较长、宝宝胎动活跃等有关。
二、脐带绕颈严重吗?
1、宝宝的脖子周长不到20CM,能绕颈,说明脐带不会短,绕颈并不是因为脐带短而造成的。
2、 脐带绕颈很常见,每4到5个宝宝当中就有一个脐带绕颈的。
3、从查询到的资料显示,脐带绕颈1到2周并不会对宝宝造成威胁,也不会影响以后分娩方式。
4、少数情况下,如果宝宝被脐带缠绕过紧或脐带过短,在出生前会出现胎心过快或过慢的现象,在胎儿电子监护中可以发现,所以按时产检非常有必要。
平时如果孕妈妈有脐绕颈既不要过于紧张害怕,重点是数胎动,数胎动,数胎动,发现不对劲赶紧到医院。
三、避免脐带绕颈,妈妈可以怎么做?
1.生活要规律,孕妈经常熬夜,胎宝宝正常的生物钟也跟着改变,会增加脐带绕颈的几率。
2.适当的运动是必要的,平时和家人一起散散步。
3、孕晚期,准妈妈的睡姿最好选择左侧卧,这样能够减弱主动脉被压迫的几率,保证胎儿正常的血液供应。
4、定期数胎动。
到了孕中晚期,准妈妈可以每天坚持数胎动,有助于预防脐带绕颈。每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间数3次胎动,每次数1小时。
正常胎动至少每小时3次或以上,每动1次计数1下,有时会有一连串的胎动,就算1次,隔5―6分钟再动算另一次。
广州世纪助代怀孕_正规代怀孕_如何缓解孕期水肿?随着肚子中的宝宝一天天长大,某一天早晨醒来,发现自己突然“大了一圈”~
莫慌张,这是孕期水肿。
对于绝大多数孕妈来说,正常妊娠时,都会发生不同程度的水肿。
那么,有没有啥办法可以缓解孕期水肿呢?
01不要就坐或久站
很多准妈妈怀孕后依然坚持在工作岗
位上,这里咱们需要注意的是:
如果是坐位工作时间长的准妈妈,可以在脚下垫个矮凳;
工作间隙可要适当走动,以增加下肢血流。
若是需要长时间站着工作的孕妈,在适当的时候也要休息一下,不建议孕妈妈久站。
另外,平常坐着时,不要翘二郎腿,要常常伸展腿部,动动脚跟、脚趾、旋转脚踝关节,伸展小腿肌肉。
02适当运动
即使是怀孕,孕期也要适当进行运动。
一些简单的运动还是非常有必要的,比如散步可以起到调节小腿肌肉的作用,对于改变静脉压迫的现象有一定的帮助。
如果自身情况允许,也可以在专业人士指导下做一些孕期瑜伽。
运动一定要根据自身情况,不可过量。
03饮食调节
限制食物中的盐分
盐会加重水肿症状,孕妈要吃些清淡且消肿的食物,如红豆、芹菜、西瓜等。
不要吃过咸的食物如腌制食品。
保证蛋白质的摄入
牛奶、禽蛋类、肉类、鱼、虾等动物类食物及豆类食物中含有丰富的优质蛋白质。
孕妈可经常食用。
摄入充足的蔬果
蔬菜和水果中富含人体所需的维生素、微量元素。
可提高孕妈的机体抵抗力,帮助孕妈新陈代谢。
因此,孕妈妈应每天进食充足的蔬菜和水果。
04腿部按摩
如果我们准妈妈已经出现了轻微水肿的现象,那么不仅是准妈妈要重视,准爸爸也要开始行动起来。
帮助准妈妈从小腿方向逐渐向上按摩,促进血液循环,有助于血液返回心脏。
睡前进行按摩,可以解除腿部酸痛,有助于睡眠。
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