如果说，你平时总是感觉特别累，全身乏力，不想动弹，只要稍微动一动就会气喘，严重时心慌气短，所以很多时候都是能躺着就绝对不坐着，能坐着就绝对不站着，有时还会全身出虚汗，胃口也不好，那这种情况多半就是气虚了。

中医认为，气代表者一种能量，正是有了气的存在，我们一身的津液、血液等营养物质才会及时有效的被输送到各个脏腑器官，从而发挥正常的功能。

所以，一旦气虚了呢，营养物质都被迫流动缓慢甚至停滞不前，这就像在前方打仗一样，军队急需“粮草”，但就是迟迟供应不上，那你说，这不就是会让人感觉到十分疲惫，容易累，少气懒言，即使想干活但也有心无力，甚至还会因此造成心慌心悸等现象，而且气虚严重的时候，还有可能会造成脏腑下垂，胃下垂、子宫脱垂、脱肛等问题。

所以，这该怎么办呢？当然是要补气。

那接下来我就给大家分享一个中成药，堪称补气之最！不仅补气，还能提气。它就是：补中益气丸。里面主要由黄芪、人参、白术、升麻、柴胡、陈皮、当归和炙甘草组成。

首先，人参可以大补元气，入里，黄芪擅长补脾肺之气，走表，2味药一上来就先将亏虚的气补足起来；而白术擅长益气健脾，陈皮可以理气健脾，中医上讲，脾为气血生化之源，只要脾的功能好了，气血生化就会源源不断；

还有当归，则擅长补血，正所谓气血不分家，气能生血，血能载气，血足了，气就有所依附。而升麻，顾名思义，它有一股升提之力，可以将气往上提；最后柴胡，就不用说了，擅长疏肝理气，可以将补进去的气啊、血啊，痛痛快快地畅行全身。

所以，整体来看，补中益气丸真的是既补气又提气，对于气虚的人群实在是再好不过。

那如果你也有气虚的毛病，不妨做个参考，但涉及到具体用药，建议还是要在专业医生的指导下使用，今天就先分享到这里，我们下期再见