基础体温测量法是一种简单方便、易于操作的推算排卵期的方法，很多备孕的女性都选择这种方法来检测排卵期。那么，体温升高就是排卵了吗?怎么知道是否排卵?

　　根据体温来判断排卵也是一个好方法，但是，体温升高也不一定就是排卵了，那么，怎么根据体温来看是否排卵呢?　　健康人的体温在不同时间也会出现细微的变化，成年女性的体温会随着月经周期发生波动，特别是排卵日会出现较大波动，所以可以通过测量基础体温推算排卵期。　　当排卵的时候，由于卵泡发生破裂，体内的雌激素就会急剧下降，导致体温降低。等排卵完毕之后，黄体就开始大量分泌孕激素和雌激素，这样一来，体温也会急剧上升了。基础体温在排卵后24-48小时内升高，一直保持到月经来潮时再次出现体温下降。　　如果体温是程这种规律升高，那么就很有可能是排卵了。但也有可能是其他因素导致的，所以，在使用体温推算的时候，可以同时使用其他方法测算，效果会更好。　　除了基础体温测量法，还有其他的测算方法，如：　　1、排卵试纸：检测尿液黄体生成素的排卵试纸准确率一般为99%，通常也被看做是女性在家里使用的最佳排卵检测方法。代孕产子的流程。　　2、排卵期计算器：女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的11-14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。可以通过用排卵期计算器来科学的测定排卵。　　3、排卵期会出现白带增多症状，部分女性比较敏感，在排卵时会感觉一侧(或双侧)卵巢位置隐痛或者出现其他症状(如伴有排卵期出血等)。