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　　nt是孕检当中一项检查，通过这项检查能够判断出胎儿是否有异常的情况，nt主要是针对胎儿颈部透明带的检测，如果发现异常的时候就需要接受进一步的治疗。那么做nt需要空腹吗？

　　做nt检查的时候不需要空腹，这项检查是通过b超的方法进行的检查。nt检查中胎儿颈部透明带的宽度如果大于0.3cm的时候，这时候胎儿畸形的几率就会非常的大，胎儿有可能存在染色体，还有心脏的异常，甚至有可能发展为唐氏儿，这种情况下建议孕妇下一步的检查，可以做唐筛。

　　虽然说nt能够检测出胎儿畸形的风险，但并不是说胎儿就是畸形。nt的最佳检查时间在11到14周，它的有效时间比较短，孕妇需要掌握好这个时间段，防止错过了最佳的检查时间，影响到检测的结果。

　　孕期的每一项检查，都非常的重要，同时它也有一定的检查目的，具有很多的作用。因此，需要孕妇定时接受检查，有效的防止意外的情况出现，而且还能够在最短的时间里发现问题，然后有效的解决问题。孕妇还要在孕期按照医生的相关要求来做，防止伤害到胎儿。

对于产前的准妈妈来说，产前放松和准备对于分娩过程都是非常重要的。本文我们就从多个角度来介绍一些放松的技巧，一起来看看吧。

视觉

人们常说："眼睛是心灵的窗户。"我们所看到的会影响到我们的心情和行为，因此我们要尽量为自己创造一个放松的环境：柔和的光线、灯和烛光等都能够带来宁静、安全和温暖，同时这也能减少注意力分散的机会。同时你也可以将一些风景画放在屋里让你可以随时放松，而放一些宝宝的图片也能让你更加温馨。

声音

音乐能够令你有一种冲动去跳舞，或者更好地入睡。音乐疗法能够帮助你放松并且提高你的注意力。你可能会发现一些如海浪拍打的声音能够让你注意到自己宫缩的频率，或者一些鸟叫的声音能够让你思绪飘到另外一个世
界中。许多的CD店都可以让你试听音乐，因此你就可以找一些适合你的音乐。一旦你找到一些能够让你觉得放松的音乐的话，在怀孕以后的日子里面你都可以多些播放，这样能够让你在分娩的时候听到这种音乐后就产生自然的放松的意识。

气味

某些气味具有放松和平静的功能。如果你决定要在医院里面分娩的话，你就可以尽量将你熟悉的气味带到医院里面，例如你最喜欢的枕头和棉被，或者T-shirt等。你还可以带一些薰衣草和玫瑰等精油来保持空气的清新，并且可以营造一个安静和放松的环境。在产房里面可能会经常使用茉莉和鼠尾草等香味，据说有帮助宫缩和缓解肌肉疼痛的功能。

味觉

许多专家都认为吃一些富含碳水化合物和维他命B的食物对于分娩的第一阶段十分有帮助。即使大部分的孕妇在这个时候对食物都没有什么兴趣，但她们可能还是会喜欢一些富含营养和提供能量的零食。一些水果、功能饮品、薄荷糖或者香口糖等能够清新你的口气、湿润嘴巴并且有助于你放松身体。

触觉

每个女性对于接触的感受都有所不同。有些孕妇对一些轻轻的按压可能会觉得很反感，但有些则会觉得很舒服。所以你就需要花一点时间去尝试不同类型的按摩、针压、水疗等寻找适合的按压方式和力度。