功效：润肺止咳、清心安神
材料：银耳、百合各50克，枸杞适量，雪梨一个，冰糖适量。
做法：将雪梨洗净，去皮、去核，切成小块备用。银耳泡发半小时后，洗净撕成小朵;百合、枸杞洗净待用。在锅中倒入清水，放银耳，大火烧开，转小火将银耳炖烂，放入百合、枸杞、雪梨、冰糖，炖至梨熟即可。
2 豆腐鸽蛋蟹柳鲜汤功效：养心益肾、补脾止泻。
材料：芡实100克，茯苓50克，淮山50克，薏米100克，猪小肠500克，干品莲子100克，盐2小勺，米酒30克。
做法：将猪小肠汆烫捞出剪段。将芡实、茯苓、淮山、莲子、薏米洗净，与小肠一起放入锅中，加水至盖过所有材料，煮沸后用小火炖约30分钟，快熟时加盐调味，淋上米酒即可。
3 降火翠玉蔬菜汤功效：清热降火、清理肠胃。
材料：天门冬10克，薏米10克、板蓝根8克，西瓜皮、丝瓜各100克，黄豆芽30克，盐适量。
做法：取西瓜皮白肉切片，取丝瓜翠绿部分切丝;黄豆芽去根。将板蓝根、天门冬放入棉布袋与薏米一同放入锅中，加水，待烧沸后关火滤汁。然后将药汁和薏米放入锅中加热，加入西瓜皮、丝瓜丝和黄豆芽煮沸，调味即可。
4 银耳西瓜羹功效：滋阴润肺、清热解暑、除烦止渴。
材料：熟透的西瓜1个，银耳、冰糖适量。
做法：将西瓜在蒂处开一圆口，取下盖，挖出西瓜瓤和籽，保持瓜壳完整。将整个瓜壳洗净，并用开水冲烫瓜壳内壁。再把挖出的瓜瓤、瓜子包于纱布之中挤压，取其汁水。将沙锅置火上，加水烧沸后下入冰糖煮化后加入水发银耳。再将西瓜汁倒入冰糖银耳中，待烧开后，倒入西瓜壳中，盖上瓜盖，置于盘中即成。
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上海代怀孕最安全_招聘代怀孕妈妈_你知道吗？宝宝最爱在孕肚里做这5件羞羞事！
宝宝从降临的那一天，就驻扎在妈妈的肚子里，不少初次怀孕的妈妈都感叹生命的神奇，也好奇宝宝在肚子里的生长发育状况。妈妈们知道吗，当我们在睡眠时候，宝宝在肚子里可是没有睡觉的哟，他们在偷偷的忙着长大，那这个时候宝宝在肚子里都在干什么呢?
胎儿每天到底在干嘛?
在与妈妈亲密相处的280天里，宝宝也会睡觉，子宫内四周灰暗，最开始宝宝双眼紧闭，也会安静的听听妈妈的心跳，活泼的时候，他会伸伸懒腰、动动手、抖抖脚。
眼睛睁开了，还会做这几件“羞羞”的事
欢乐畅游
ta就想是一个释放天性的小海马，在“海洋”里——羊水中畅游，还会翻身子，弯曲伸展，做一下有趣的小运动，妈妈可以感到宝宝在腰部两边划过来划过去，这就是宝宝玩耍呢。
有趣的“吹泡泡”
宝宝还爱肚子里“吹泡泡”，这是宝宝在吞咽羊水，胎儿的营养是有脐带传递，而妈妈子宫内羊水就是宝宝玩耍的玩具，宝宝吞咽的动作，就好像我们吹泡泡那样在玩耍。
打哈欠
准妈妈可能会想，胎儿也会打哈欠?别惊讶，这是真的，胎儿打哈欠时间不长大概在5-6秒左右，打哈欠时，胎儿身体神经和肌肉都可以得到松弛，这样的玩耍可以帮助胚胎发育生长。
和脐带抓迷藏
大家都知道，脐带是怀孕期间帮助输送养分的通道，而调皮的宝宝很喜欢跟脐带玩你追我赶，抓迷藏的游戏呢，有的调皮宝宝还把自己缠住，会出现“脐带绕颈”的现象。这种情况下一般要多注意，避免出现胎儿窒息的危险，妈咪应该定期孕检，避免意外发生。
肆无忌
惮的尿尿
宝宝还是一个胚胎的时候就开始尿在子宫里，这是正常的生理过程，也是成长发育不可缺少的不分，但是宝宝尿液是非常干净的哟，妈咪不需要担心。
除了这些有趣的动作，宝宝还有一项神奇的技能——安慰妈妈
我们都知道怀孕时，妈妈和宝宝是一个整体，所以妈妈和宝宝之间是有神秘的心灵感应，当妈妈心情不佳时，宝宝也能感觉到，到了孕后期你通过B超和四维彩超，还能看到宝宝的表情，ta会用可爱的小表情跟你打招呼，也许是眉头紧锁又或者是做个鬼脸呢。
如果宝宝不舒服，孕妈也可以感觉，最直观的反应就是肚子疼，如果孕期出现严重的腹痛，有可能是宝宝的求救信号，妈妈一定不能忽视。
怀胎十月，每一位母亲都是伟大的，而这个小生命在你肚子里一分一秒都很珍贵，这份亲密感是谁都无法代替的，看完了宝宝的这些可爱小举动，是否让你幸福满满。
不知道各位孕妈在怀孕时，会不会跟肚子里的宝宝互动呢?
贵港代怀孕公司_找代孕违法吗_怀孕期间容易有炎症吗女性的生殖系统都很容易被细菌入侵，如果入侵的细菌过多，就可能引起炎症。任何女性对于炎症这个字眼都很忌讳，都害怕自己的生殖系统出现炎症。尤其是怀孕期间的女性，更担心炎症的发生，那怀孕期间容易有炎症吗？
怀孕的女性，身体内的激素水平都会出现一些变化，而激素的变化，会直接影响到生殖道的酸碱度，不只是白带会增多，阴道中的酸碱度也更利于细菌繁殖。而且怀期间的抵抗力本来就很低，也就更容易感染各种疾病，因此怀孕期间确实容易出现生殖道炎症，孕妇一定要做好生殖道护理。
在孕期为了预防生殖道炎症，一定要注意生殖器部位的清洁。每天都要就是的更换内裤，不只是用清水清洗，清洗后还要用开水烫一下，以便更好的杀死内裤上的细菌。最好是挂在太阳下进行晾晒，也能减少细菌的滋生。
除了保证内裤的清洁，还要保证生殖道的卫生，要每天坚持清洗生殖部位。清洗的时候，最好是用温开水淋浴，不要在清洗的水里兑凉水。如果生殖部位出现瘙痒的问题，可以适量的放一些盐，来达到消毒的目的。
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