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你是在预产期生的孩子吗？有些准妈妈预产期到了，但是肚子里的宝宝却没有出生的迹象，为什么宝宝不一定都在“预产期”降生？

有人说：没到预产期就出生的宝贝多半是男孩，因为男孩好动；女孩一般都会延后几天，女孩子天性使然安静一些，故而多半在预产期后出生。这样的推测并没有权威性，我们还是了解宝宝的预产期再来比对吧！

什么是预产期？

预产期当然就是宝宝出生的时间，不过根据精确统计分析，只有5
0%的宝贝会在预产期出生。为什么会有大的偏差呢？

1、我们可以确定同房的日期，但是卵子的出现行踪难定，很多时候因为心理因素的作用，卵子也不会按理出牌。预产期主要是按照月经来临的时间推算出来的，现在多了仪器的监测也就多了一个透明的渠道，不过这一切还是要看“机缘巧合”。

2、胎儿发育成熟之后，很可能会因为孕妇心情激动的缘故发生剧烈宫缩，导致宝宝提前出生；也有的因为月经时间不太准确，所以并没有算好真正意义上的预产期，以为宝宝超过预产期而已。在预产期前后一周的时间内生产都是很正常，我们只要在临近产期做好待产的准备就好。

宝妈们可以通过那些现象知道自己要临盆呢？

1、宝宝要生的时候自然会慢慢进入骨盆，这个时候孕妇会发现一直以来“气喘吁吁”的感觉变轻了，胎儿从上腹部已经下滑到下腹部压迫到膀胱，尿频变得尤为明显。

2、落红。妊娠期间妈妈的宫颈会会分泌一种粘性物质保护宝宝不受伤害，当宝宝要出生时，宫颈会收缩，扩张的宫颈将这种黏性物质掉出来，变成内裤上的红色或褐色分泌物。

3、破水。羊水一直是宝宝赖以生存的温泉，宝宝降生的时候，头部会产生一种物质刺激羊水破裂；因为个体的差异，孕妇的羊水多少也有不同，有人会误认为憋不住尿而已。当你发现分泌物变色了，并且出现异味就要赶紧去医院，因为这是羊水破了，胎儿缺氧，导致胎儿已经排出了胎粪。

4、宫缩。每个人生产之时都会出现剧烈的宫缩，有的妈妈在肚子刚好痛的时候就在医院待产，这不一定是最好的办法。有的妈妈因为孕期合理运动，迟迟不能生产，医生见惯了产妇不会感受你这份焦灼，只会“呵斥”你大惊小怪，强烈的对比态度会让产妇心里更不是滋味。最好的办法是在医院附近，既能得到合适的照顾，又能避免刺激，强烈的宫缩都是为了开宫口，为宝宝降生做准备，一般非常有规律而且间隔的时间越短的阵痛说明宫口已经临近十指。

生宝宝是人生大事件，稍有不慎都能面临灭顶之灾，每一位妈妈都应该时刻关注自己身体的真实反映，早早了解一些科普知识，这样才不至于惊慌失措延误最佳时期

　　怀上宝宝后，孕妈要忍受的不适症状很多，而且痛苦还会随着宝宝长大而日益增多。在孕早期，孕妈要忍受恶心呕吐和尿频尿急等不适，而到了孕中晚期，便秘、骨骼疼痛、睡眠不好和行动不便等，也是折磨。那么，孕妇应该怎么躺着腰不疼？

　　孕妇平躺可减少腰部疼痛。孕妇腰部疼痛，多为孕晚期胎儿体积增大，使腰部承受重量过大，诱发了腰肌劳损导致的。要减轻腰部疼痛，孕妈就需要减少腰部承受的重量，而平躺可使腰部获得床板的支撑，减少腰部和脊柱承受的重量。孕妈平躺在床上，身体放松，双腿伸开保持与骨盆差不多的宽度，可减轻腰痛。

　　孕妇平躺时，还可将膝盖曲起来，在缓慢呼吸的同时，慢慢展开膝盖，这样缩回和伸展膝盖五到十次后，改换侧躺，可使孕妇的腹部放松，缓解疼痛感。不过，孕妇并不适合长期保持某一姿势，尤其是孕晚期的孕妈，最好不要长时间平躺着。

　　孕妈可通过适当运动来减轻身体疼痛，比如出门散散步、爬爬楼梯，平时坐姿站姿也要挺直，重心不要太靠后，避免腰部的承重力过大，坐着时还可以用小枕头护住腰部。

　　有的专家指出，准妈妈的饮食会影响到胎儿的性别，今天我们就拿想生女宝宝为例，如果你想生一个漂亮健康的女宝宝，不防遵守以下的三个饮食经，一起来学习下吧。

　　1、请您尽量少吃香蕉和盐

　　专家发现：如果妈妈们想生个女儿，那就应该尽量避免含有钾、钠丰富的食物，如培根、烤肉、熏鲑鱼、腌菜、虾、橄榄、土豆、香肠、蓝奶酪等食物。想生女儿的话，您就得立刻马上和这些食物说再见了。

　　2、请多食含钙、镁丰富的食品

　　现在我们来介绍妈妈们应该多吃哪些食物。您想生女儿一定要多食用米饭、面包、肉类、糕点和奶类食物。为了生女儿您还可以选择大黄、酸奶、罐装鲑鱼、豆腐、杏仁、菠菜、芹菜、花椰
菜、燕麦片、桔子等。

　　3、饮食对胎儿性别影响是最突出的

　　某科研机构还明示认为：父亲的饮食对胎儿的性别的影响是没那么明显的。这项研究是对大约172名西欧女性进行了5年的研究之后的结果。所有的这些妇女年龄都是在23岁到42之间，同样这些妇女也都希望能生个女儿。他们均在饮食中减少食用盐和香蕉，食用更多的乳制品，蔬菜、面包、水果、米饭、肉和面食。曾经也有一名科学家在《每日邮报》表明，在饮食和计时方法这两种方法增加生女孩的概率——饮食的影响是最突出的。