大家都知道，儿童正处在生长发育快速阶段，对锌的需要量相对较多，如果摄入含锌高的食品不够，就会造成缺锌。那么，关于儿童缺锌的表现，各位家长，你们清楚么?下面就让育儿小编来介绍一下吧。

▎儿童缺锌的表现　　儿童缺锌的表现一：发育缓慢。　　即宝宝的身高比同龄的孩子矮3-6厘米，体重轻2-3公斤。　　儿童缺锌的表现二：免疫力变差。　　当宝宝出现反复发烧感冒的症状，或反复发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎等呼吸道感染，并伴有虚汗、盗汗时，也许警惕缺锌可能。　　儿童缺锌的表现三：多动、注意力差。　　如果宝宝出现注意力不集中、学习能力差或者多动、反应慢的症状时，需警惕缺锌的可能。　　儿童缺锌的表现四：指甲白斑。　　如果宝宝的手指甲出现白斑，手指有倒刺，并且有地图舌的情况时，需警惕缺锌的可能。　　儿童缺锌的表现五：异食癖倾向。　　如果宝宝经常吃一些非食物类的东西，爸妈也需要警惕，例如咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。　　儿童缺锌的表现六：反复发作的口腔溃疡。　　儿童缺锌的表现七：视力下降。　　缺锌容易导致宝宝夜视困难、近视、远视、散光等症状。　　儿童缺锌的表现八：皮肤问题。　　出现外伤时，伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;　　儿童缺锌的表现九：青春期性发育迟缓。　　例如，男孩子的生殖器睾丸与阴茎过小，睾丸酮含量低，性功能低下;女性乳房发育及月经来潮晚等。▎儿童缺锌怎么办　　辅加富锌食品　　据测定，动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，吸收率一般在50%左右。人工喂养的婴儿应从4个月起，开始添加容易吸收的富锌辅食，如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。　　均衡膳食　　4岁以后的儿童，完全可以从食物中摄取足够的锌元素。所以要从小教育孩子养成不挑食、不偏食的好习惯，注重饮食结构合理平衡，粗细杂粮混合搭配，这样孩子一般是不会缺锌的。平时还应注意不要让孩子吃过多的白糖和甜食，以免影响锌的吸收。　　药物补锌　　必须经过医院检查，确诊为明显缺锌的宝宝，方可在医生指导下给予硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌等制剂。一般用药限定时间不可超过2～4个月，复查正常后应及时停药。但要注意，锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小，使用不当，很容导致过量，诱发缺铁、缺铜、贫血等一系列病症。