夏天坐月子
冬天虽然冷，可是咱们传统坐月子就是捂，所以还不觉得有多难受，要是夏天坐月子就纠结了，能不能开空调啊？还是长衣长裤地捂着吗？
夏天坐月子注意哪几点
新老观念碰撞，不知道听哪边的好了，其实坐月子主要以新妈妈的舒适体验为主，现在我们就来看看有哪些注意事项。
01、开空调时一定要注意，孩子和妈妈都不能对着风口吹。
首先要保持空气流通，空调可以科学地用。
夏天温度一般都在30度以上，而产后更是容易出汗，注意房间空气流通，空调更是可以间断运行，只是注意不要直吹产妇，空调温度不要定的太低就好！
02、注意个人卫生。
每天刷牙，注意保护牙齿，做到餐后漱口，睡前刷牙。
淋浴后及时擦干，洗头后，先用干发巾吸收水分，然后自然晾干，不要用吹风机。洗澡，一定要采用淋浴！
03、月子里应避免同房。
若过早同房，由于子宫内的创面还没有恢复，很容易导致产褥期感染！
04、注意休息，保证充足的睡眠！
女人产后体虚，注意多休息，每天保证8-10小时的睡眠时间，充足的睡眠对乳汁的分泌也是有好处的，注意妈妈休息的时间最好和宝宝同步啊！
05、产后食补为主，营养品不要过多服用！
月子里更应该以天然绿色的食补为主，人工合成的补品还是谨慎服用。
饮食要清淡，更注重营养和水分！
坐月子首先要保证营养，但还是要避免每餐大鱼大肉的油腻食物，营养均衡就好。注意补充水分！
忌吃寒凉食物，比如说苦瓜，绿豆不建议使用！
06、产妇衣物，一定要勤换洗！
产后多汗，尤其是夏季，一旦感觉不舒服马上换下来，避免着凉。产妇的衣服一定要选择透气吸汗的，并且多准备一些内衣内裤和贴身的衣物，做到勤洗勤换，衣物洗净后最好放在太阳下暴晒消毒！
很多老人家认为，夏季坐月子，产妇仍然必须得穿长袖长裤。如果是在空调房里，建议产妇穿着舒适的长衣长裤；反之则以产妇舒适为主。
07、适当的运动有助于产后恢复！
坐月子医生都主张产后尽早下床活动，下地走走或者做些简单的产后体操，都能够加速对身体的恢复，注意不要感觉劳累就好！
2020年靠谱代怀孕价格_乌克兰代怀孕技_夏季产后护理要注意五个卫生问题坐月子需要注意的事情多了，很多老一辈说月子没坐好会导致身体出现问题，其实夏季产后护理要注意五个卫生问题！
坐月子的新旧观念对比，大家应该已经非常熟悉了。传统上认为，产褥期不能洗澡、不能洗头，不能下地走，不能刷牙……因为怕留下病根。有不少新妈迫于老一辈观念的约束，让自己陷入了坐月子困境中。
其实，良好的个人卫生习惯对于新妈妈的健康来说非常重要，尤其要注意以下几点。
1、洗澡
大家对坐月子的认识是，不能洗澡，不能洗头，不能接触水，不能吹风，新手妈妈于是整个30天都待在室内，蓬头垢面适应着自己当妈的日子。
这里不得不提醒大家的是，“月子”里产妇的分泌物较多，尤其是恶露，恶露通常要在大约产后4个星期至6个星期干净，月子里要保持勤换护垫的习惯，以保持清洁和干爽。
另外，月子里也是可以洗澡洗头的，洗澡可以消除疲劳、舒畅心情、改善睡眠及食欲、预防感染，自然分娩的妈妈们，没有侧切伤口的话，在体力恢复后就可以洗澡。一般不能洗盆浴，只能洗淋浴。洗完头发后，要擦干身体、包好头巾，以防着凉。
产后新手妈妈本就出汗多，所以要多注意更换衣服，衣着要柔软宽松、透气性好、勤换洗，夏天不要穿得过多，以免中暑。
2、刷牙
每天坚持刷牙，是保持口腔健康的关键。但是，有不少新手妈妈被“产后刷牙会让牙齿变松，会掉牙齿”的说法吓到，以至于整个月子期不敢刷牙。
月子里不刷牙，反而会影响牙齿的健康。因为，新妈妈的唾液含酸量高，牙齿易受损。不刷牙会对牙齿和口腔黏膜有很大的刺激，易引起牙周炎、牙龈炎和龋齿。
建议新手妈妈产后保持刷牙的习惯，选择软毛牙刷，以减少对牙龈的刺激，还可以将纱布套在手指上“刷牙”或是使用漱口液，以保持清洁和干燥。
3、乳房清洁
产后个人卫生里，妈妈常常会忽视乳房清洁工作。
每次哺乳时都应将双手洗净，并用温水擦拭，授乳后亦应擦干净。产后妈妈应该穿哺乳内衣，相对平时的内衣要更为宽松，另外，也要经常换洗，因为乳渍不仅干硬不适，而且也容易受污染。乳汁分泌更为旺盛的妈妈们，可以试试防溢乳垫。
有乳头皲裂情况的宝妈们，需要更细心护理乳房。每次哺乳后可涂抹适量的修复霜。
4、剪指甲
有部分妈妈们被告诫，产后不能剪指甲，防止得“剪刀风”。
其实，产后妈妈们因为常常要抱宝宝，为了呵护宝宝娇嫩的
肌肤，因此更要护理好自己的指甲。另外，指甲是角化了上皮，不是剪刀风。
5、梳头
产后因为生理和激素变化原因，再加上生完宝宝后，妈妈的睡眠减少，因此会出现脱头发的情况，但这并不意味着产后就不能梳头。
梳头可刺激头皮，促进局部皮肤血液循环，防止脱发。新手妈妈们不要用太尖的梳子，防止刺痛头皮。梳头时要慢地梳，边梳边按摩，不要等到头发很乱，甚至打结了才梳。
另外，坐月子可以开空调和风扇，但要注意，不要将风口对着产妇吹，产女的月子房间的温度应该保持在25至28度左右即可。
知名代怀孕哪家好_上海代怀孕妈妈_怀孕被蚊咬到一个大包会影响宝宝吗人被蚊子咬了，一般被咬的地方都会肿和发痒，就算不涂药膏过一会也就好了，但是有些蚊子身上可能携带病毒或细菌，有的人被咬了后会发烧生病，那么，怀孕被蚊咬到一个大包会影响宝宝吗？
怀孕被蚊子咬了一个包，并不会影响到宝宝。一般来说，人被蚊子咬了，最主要的损伤来自蚁酸，蚁酸会引起皮肤局部瘙痒，所以被蚊子咬了人们觉得痒，这是因为人体的免疫系统会随着释放出一种蛋白质—组织胺，用来对抗一些外来物质，这种免疫反应也就导致了叮咬部位出现过敏反应。被咬了之后，可以用肥皂水涂抹局部，有助于减轻瘙痒。
被蚊子咬了以后，孕妇不要用清凉油或风油精，因为清凉油和风油精里含有冰片，有刺激作用，不小心可能会引起早产。此外，建议也不要使用蚊香、灭蚊喷雾等化学品，因为这类化学品含有有毒物质，可能会影响到胎儿的智力发育，最安全的方法是用蚊帐。
家里有蚊子，一定要保持居住环境干净整洁，定时清除垃圾。
蚊子喜欢潮湿脏乱的环境，所以家里要多通风，死角处也不要忽视，保持整洁。
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